Diametru 30/31mm
Bară de greutăți cromată de 170 cm cu coliere în formă de stea de la Gorilla Sports.Bara de greutăți cromată de 170 cm lungime de la Gorilla Sports este instrumentul ideal de antrenament pentru un corp puternic. Întărești grupele musculare ale umerilor, brațelor, spatelui și picioarelor și, împreună cu banca, antrenezi un piept definit. De asemenea, poți găsi discuri de greutăți potrivite într-o gamă largă de clase de greutate la Gorilla Sports.
Pentru antrenament intensiv de forță: Bara de greutăți cromată de 170 cm de la Gorilla Sports
Prin antrenament echilibrat cu haltera, antrenezi toate grupele musculare din corp. Câștigi forță, îți îmbunătățești coordonarea și construiești mușchi, arzând în același timp grăsimi.
Detalii? Bara de greutăți de 170 cm oferă:
o lungime de 170 cm
un diametru de 30 mm pentru discuri de greutăți standard cu un orificiu cu diametrul de 31 mm
o dimensiune interioară a mânerului de 107 cm și suprafețe de prindere de 31,1 cm pe fiecare parte
o lungime a suprafeței de prindere de 20 cm pe fiecare parte
o distanță între suprafețele de prindere de 46 cm
o greutate netă de 10 kg și o capacitate maximă de încărcare de 200 kg
două coliere în stea incluse pentru fixarea discurilor
inclus în livrare: bară de greutăți incl. 2 coliere în stea
Bara noastră de greutăți cromată este fabricată din oțel solid și rafinată cu un aliaj de crom.
Dezvoltarea masei musculare prin antrenament cu haltera
Antrenamentul regulat este esențial pentru construirea și întărirea mușchilor. Un antrenament scurt și intens de 45 până la 60 de minute este la fel de eficient ca schimbarea exercițiilor și a numărului de repetări la fiecare trei săptămâni. Două sau trei zile pe săptămână sunt ideale pentru un antrenament complet al corpului. Adevărata dezvoltare musculară are loc în zilele de recuperare.
cometariu